Исхрана игра значајну улогу у очувању дисајног система и јачању отпорности организма. Одређене намирнице садрже витамине, минерале и антиоксиданте који повољно утичу на рад плућа. Воће попут поморанџи, кивија и
Категорија: Здрава исхрана за подршку дисајним органима
У овој категорији нагласак је на намирницама које садрже витамине, минерале и антиоксиданте корисне за плућа и дисајне путеве. Храна богата витамином Ц, Е и омега-3 масним киселинама може да допринесе здрављу респираторног система. Балансирана исхрана не само да подржава дисање, већ и укупно здравље организма.